ঘরে বসে মুখে কালো দাগ ও চুল পড়া সমস্যা দূর করুন অ্যালোভেরা দিয়ে
akdreamid.com
24 Jun, 2024
ত্বকের রাস চুলকানি রোদে পোড়া দাগ দূর করে এলোভেরা জেল। এই জেল তোকে লাগালে তপ উজ্জ্বল এবং মুসলিম থাকে এবং বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না। চুলে উসকো ভাব এবং ত্বকের চুলকানি দূর করার জন্য এলোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন।
এলোভেরা বা কিতকুমারী একটি ঔষধি গুন সম্পন্ন গাছ। ভেষজ উদ্ভিদ অ্যালোভেরার অনেক উপকারিতা রয়েছে। এদের শরীরে বিভিন্ন প্রয়োজনীয় পোষ্টের যোগান দেয় চুল ও ত্বকের খেতে উপকারী ও উদ্ভিদ।
akkপোস্ট সূচিপত্র ঘরে বসে মুখে কালো দাগ ও চুল পড়া সমস্যা দূর করুন অ্যালোভেরা দিয়ে
প্রাচীনকালে অভিজাত নারীর রূপচর্চা ব্যবহার করতেন ক্ষুধা কুমারী বা অ্যালোভেরা। মেজবিহার লোক থেকে জানা যায় প্রতিদিনের অভিযানের চিহ্ন ছোঁয়ার সতেজ হয়ে উঠতেন রূপসী রাজকন্যারা। ঘৃতকুমারের পাতার চেতা আর রস দিয়ে স্মরণ করতে রাজা রানী বাদশা সোলায়মান রানী কি ওপেনার সম্রাট আলেকজান্ডার চালকেরা ব্যবহার করতেন।
এলোভেরা বহুজীবী ভেজোস উদ্ভিদ। দেখতে অনেকটা আনারস গাছের মতো। এর পাতাগুলো পুরো ও ধারে কাতারের মত কাঁটা এবং ভিতরে জেলের মতো পিচ্ছিল শ্বাস থাকে। অ্যালোভেরার জেল বা আঠালো পদার্থ মহেসশো চার রাইজার পতার হিসাবের লোক শুনবা কি মিম মিলিয়ে দেওয়া হয়। অনেক সময় রূপচর্চা কিং ব্যবহার করা হয় এ জেল।
২০ টি অ্যামিনো এসিড ও নানা ধরনের ভিটামিন রয়েছে এলোভেরা জেলি। দায়িত্ব প্রচুর পাশে স্বাস্থ্য ক্ষেত্রেও এটিও অন্যান্য। অ্যালোভেরার পুষ্টিগুণ ক্যাপসুল ও ট্যাবলেট হিসেবে পাওয়া যায় তবে একেবারে তাজা আরবের হাতের কাছে পেতে চাইলে বাসার ছাদে বারান্দায় টপে লাগিয়ে দিন ঘুতকুমারী গাছ।
অ্যালোভেরা গাছ থেকে জিএল সংগ্রহ করে টিউবের ভোরে অনেকদিন পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যায় এখন অবশ্য গাছের পাতার ন কিংবা সরাসরি জেল সমূহ করার প্রয়োজন নেই তেমন। সদৃশ্য বোতল বা প্যাকেটে পাওয়া যায় অ্যালোভেরার সবটুকু গুণ পাশাপাশি শ্যাম্পু কন্ডিশনার কিম তেল লোকেশন নানা কসমেটিক রয়েছে বাজারে।
অ্যালোভেরার পুষ্টিগুণ :
অ্যালোভেরা নানা ভিটামিন ও খনিজে উৎস। এটিতে প্রায় ২০ ধরনের খনিজ উপাদান রয়েছে। ক্যালসিয়াম, জিং, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম,ম্যাঙ্গানিজ, কপার ইত্যাদি ভালো পরিমাণে রয়েছে। ভিটামিনের মধ্যে ভিটামিনের এ, সি, ই এবং ভিটামিন ভিটামিন বি১ বি২,বি৩,বি৬, ও ভিটামিন বি ১২ রয়েছে।
শরীরের জন্য অত্যাবশক সব সহ পায়ে ১৮ থেকে ২০ ধরনের অ্যামাইনো এসিড রয়েছে। এছাড়া ফলিক অ্যাসিড কোলিন ফাটি পরিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
অ্যালোভেরার উপকারিতা :
অ্যালোভেরা তে থাকায় লাইভ উপাদান পেট পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। হজম শক্তি বাড়ায় এলোভেরার জুস দূর করে দে ওকে সতেজ করে
২/ এটি ওষুধে কোন রক্তচাপ কমায় এবং রক্তে ক্লতে বল ও সুগারের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় আনতে সাহায্য করে।
৩/ দিয়ে ক্ষতিকর পদার্থ প্রবেশ করলে তাও অপসারণ করতে সাহায্য করে অ্যালোভেরা।
৪/বিভিন্ন চর্মরোগ ও ক্ষত সাড়াই।
৫/ এলোভেরাতে প্রচুর পরিমাণ পানি থাকা একটি শরীরকে হাইড্রয়েড রাখে।
৬/অ্যালোভেরার আঠালো রস খাদ্যনালী ও তোকে পরিষ্কার করতে পারে।
৭/ অ্যালোভেরার উপাদান দেহের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে আর আরো স্বয়ংক্রিয় করে এবং দিয়ে ভারসাম্য রক্ষা করে। এটি দিয়ে সাদা ব্লা যা ভাইরাসের সঙ্গে লড়াই করে।
৮/এলোভেরা জুসের এন্টি ইনফরমেটরি উপাদান শরীরের জমে থাকা মেয়েদের দূর করে এবং কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়ায় ওজন কমাতে সাহায্য করে।
৯/ অ্যালোভেরার উপাদানগুলো হার ও মাস শক্তিশালী করে।হৃদ সমস্যা প্রতিরোধ করে।
ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার ব্যবহার
বাইরে থেকে এসে মুখ ঠান্ডা পানি দিয়ে পরিষ্কার করে নিন। এরপর মেসেজ কেন দিয়ে হালকা হাতে কিছুক্ষণ মেসেজ করুন এরপর ত্বকের উপর জমে থাকা পহেলা পরিষ্কার করে মুখ ভালো করে মুছে এলোভেরা প্যাক লাগান নিমিষে সিগ্ন হয়ে যাবে ত্বক।
রোদে পুড়ে ত্বক তামাটে হয়ে গেলে অ্যালোভেরা লোকর্শন ব্যবহার করতে পারেন। সবচেয়ে ভালো হয় এলোভেরা জেল সরাসরি ত্বকে লাগাতে পারলে। এটি সানবান থেকে রেহাই দিতে অতি দ্রুত।
মুখে তবে প্রতিদিন দুইবার এলোভেরা লাগালে কয়েক সপ্তাহের মধ্যেও উজ্জ্বল হয়ে উঠবে ত্বক। গোলাপজল বা অ্যালোভেরা এক সঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগালেও ত্বকের উজ্জ্বলাতে পারবে।
অ্যালোভেরা মেস্তা দূর করে। আঙুলের ডগায় খনিকটা জেল নিয়ে দাগের উপর ধীরে ধীরে মেসেজ করুন সারারাত লাগিয়ে রেখে পরের দিন সকাল থেকে লাগালে মেছতার দাগ কমে যাবে এছাড়া এলোভেরা মধু বা ও শশা এর সঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট করে মুখে লাগালে মেছতা দূর হওয়ার পাশাপাশি সতেজ হয়ে উঠবে ত্বক গাজর সেদ্ধ পেস্ট করে লাগালো উপকার পাবেন।
ত্বকের বলিরেখা দূর করার জন্য এলোভেরার রস উপকারী। এজন্য শুকনো কমলালেবুর খোসার গুঁড়ো চালের গুঁড়ো মধু ও তুলসী পাতা মিশ্রণের সঙ্গে অ্যালোভেরা মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন ত্বকে লাগিয়ে এখন কিছুক্ষণ শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি ঝাপটা ধুয়ে ফেলুন।
তবে শর্তে রাখার জন্য নিয়মিত অ্যালোভেরা ত্যাগ লাগাতে পারেন দুই চামচ এলোভেরা রসের সঙ্গে একটি ডিমের সাদা অংশ এবং এক চামচ লেবুর রস মিশিয়ে ভালোভাবে ট্যাগ তৈরি করুন পুরো লাগান শুকিয়ে এলে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
তিন টেবিল চামচ এলোভেরার রস ও এক টেবিল চামচ এলোভেরা জেল এর সঙ্গে দুই ফোঁটা অয়েল নিচে ড্রেস পরুন নিউজ টোয়েন্টি মুখে লাগিয়ে রাখুন ৫ থেকে ১০ মিনিট তারপর হালকা গরম পানিতে ধুয়ে মহেশচারাইজার লাগান। নিয়মিত করলে সুস্থ থাকবে ত্বক।
বর্ণের দাগ দূর করার জন্য এলোভেরা খুবই কার্যকরী অ্যালোভেরা রসের সঙ্গে মূলদানি মাটি ও চন্দন এসে খুব মুখে লাগান।বরুণের দাগ চলে যাবে।
শুষ্ক তোকে খুব সহজে থাপ্পরে এ ধরনের ত্বকের যত্নে নিয়মিত এলোভেরা পারেন বাসায় বসে তৈরি করে নিতে পারে অ্যালোভেরার প্যাক এজন্য দুধ অথবা ক্রিমের সঙ্গে বাদাম গুড়া মুড়ি তুলসী পাতা গোলাপের পাপড়ি দিন মিশনে পরিমাণ মতো অ্যালোভেরার রস মিশে তোকে লাগান।
স্কাএসবই এলোভেরা ব্যবহার করতে পারেন বিশেষ করে শুষ্ক ত্বকের জন্য এটি খুব কার্যকর অ্যালোভেরার সঙ্গে দুধ মধুর ডালের গুড়া তুলসী পাতা চন্দন ও গোলাপের পাপড়ি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন মিশ্রণটি দিয়ে ঘষে ঘষে ত্বক পরিষ্কার করুন মরা কোষ উঠে সিল্ক হবে তোকে।
চুল ও ত্বকের যত্ন উপকারিতা অ্যালোভেরা :
১/ ত্বকের রিয়াজ চুলকানি রোধে পড়া দাগ দূর করে অ্যালোভেরা জেল। এই যে তোকে লাগালে ত্বক উজ্জ্বল ও মুসলিম থাকে এবং বয়সের চাপ পড়তে দেয় না।
২/ চুলের শুষ্ক ভাব এবং ত্বকের চুলকানি দূর করার জন্য অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন। এর এন্টি ব্যাকটেরিয়াল এবং এন্টিফাঙ্গাল উপাদান চুল পড়া ও খুকুশি দূর করে।
চুল ও ত্বকের যত্ন উপকারিতা অ্যালোভেরা :
অনেকে জানে না এলোভেরা কিভাবে খেতে হয়। এটি জুস বা সালাদ হিসেবে খাওয়া যায়। প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস এলোভেরা জুস পান করলে অনেক রোগ প্রতিরো করা যায়। এলোভেরা সালাত বানিয়ে খাওয়া যেতে পারে। এছাড়া সৌম্যদি বা শরবতে মিশিয়ে নিয়ে খেতে পারেন এই কিউব।
অ্যালোভেরা খাওয়া সতর্কতা :
১/ অ্যালোভেরা খেলে অনেক সময় পেটের সমস্যা বা এলার্জি সমস্যা দেখা দিতে পারে।
২/ তোকে আলোভেরা জেল ব্যবহার করলে জ্বালাপোড়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। সে ক্ষেত্রে সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে।
৩/ নিয়মিত খাদ্য তালিকা আলো ভেড়া রাখতে চাইলে পোস্টটি বিদের সঙ্গে আলোচনা করে নেওয়া ভালো।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url